TIPS PARA PEINAR EL CABELLO LARGO

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Peinar el cabello largo es una tarea que necesita de muchísima paciencia para evitar que se enrede y que sus puntas se abran. Si tienes el pelo largo y no quieres cortarlo pero sí mantenerlo suave, brillante y manejable, no dejes de leer estos tips para peinar el cabello extra largo que preparamos para ti.

Hidrata tu pelo

Utiliza un champú y un acondicionador hidratantes cuando te des una ducha, para que luego no tengas que emplear tantos productos para el cuidado del cabello. Coloca a continuación un spray de preparación o imprimación en tu cabello aún húmedo y luego deja que se seque al aire libre.

Peinalo fácilmente

Para evitar tirones que pueden desgarrar y quebrar tu pelo, primero pasa los dedos en el cabello húmedo y, con movimientos suaves, péinalo en toda su extensión antes de utilizar cualquier tipo de peine. Para mayor facilidad, divídelo en dos y no utilices el cepillo si tienes el pelo mojado.

Para que no se enrede, una buena idea es la de comenzar a peinar desde abajo e ir subiendo a medida que lo desenredas, pues si comienzas desde el cuero cabelludo, solo lograrás que las puntas se abran y además, debido a que tirarás más de lo necesario, lo debilitarás, provocando la caída.

Prueba con ondas

En el caso de que tu cabello largo esté cortado en capas y quieras añadirle movimiento, puedes utilizar un rizador y armar unas ondas en las puntas. Una vez que ya las tengas listas, rocíalas con laca. Verás que en poco tiempo tendrás un peinado como de salón de belleza.

Evita el frizz

Para eliminar el frizz, utiliza un champú adecuado y déjalo actuar sobre el cabello mojado, enjuágalo como lo haces habitualmente y envuelve toda la cabeza en una toalla para eliminar el exceso de agua. Deja que tu pelo se seque al aire libre, evitando el secador.

Dale más volumen

Para darle un mayor volumen a tu cabello largo, utiliza un poco de mousse en las puntas mientras lo tienes húmedo. Comienza a peinarlo con la ayuda de un cepillo redondo mientras la das la forma que deseas, empezando desde la parte inferior. A medida que subes, recuerda ayudarte con tus dedos para obtener una mejor textura, hasta lograr el efecto deseado.

3 LABIALES QUE TODA MUJER DEBERÍA TENER

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Cuando de labiales se trata, existen un millón de opciones en el mercado. Pero existe una pequeña colección de labiales que funcionen en toda ocasión, ya sean para el día y la noche, para los eventos casuales o los más formales. ¿Quieren saben cuáles son? Entonces las invito a conocer 3 labiales que toda mujer debería tener en su kit de maquillaje.

Rojo matte

Un color al que muchas chicas le huyen, pero que puede levantar cualquier maquillaje. Si sólo tienes oportunidad de ponerte algo de maquillaje, este labial podrá hacerte ver más despierta, más arreglada y obviamente mucho más sexy. Como es un tono muy atrevido, te recomiendo que lo balancees con un maquillaje de ojos sencillo, nada extravagante, así evitarás lucir recargada.

Nude

Una gama de color que no ha dejado de ser la sensación entre las mujeres. Pero es muy importante que encuentres tu tono adecuado, de lo contrario podrías verte cansada y pálida. Te recomiendo que busques colores que sean más fuertes que tu color de labios, esto para que tu rostro no se vea deslavado. También busca labiales nude que tengan como colores de fondo el durazno o el rosa.

Frambuesa ligero
El tono perfecto para los días en que quieres usar algo de color, pero que sea más natural. Un lipstick frambuesa es perfecto para una cita, el café con las amigas, el trabajo y la visita de fin de semana en casa de tus papás. Te recomiendo que busques un bálsamo para labios color frambuesa, el tono será más ligero, pero te dará ese plus en los labios que estás buscando.

LAS ESTILISTAS DE JESSICA ALBA Y EMMA ROBERTS DAN LOS MEJORES CONSEJOS DE BELLEZA

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Emily Current y Meritt Elliot son las estilistas doradas de Hollywood.  Su lista de clientes incluye a las actrices más cotizadas, entre ellas Jessica Alba y Emma Roberts, entre otras. Las chicas son expertas en saber exactamente que usar en la ocasión adecuada, y nunca fallan.

Pero hasta ellas tienen sus propios trucos, producto de años de vestir a estas celebridades. Toma nota de estos tips que Current y Elliot tienen para que te veas impecable en cualquier momento:

1. Arregla todo a la medida: Si hay algo que es importante, es que la ropa te quede bien, y hasta un centímetro que le quites al ruedo de un pantalón o un vestido bien ajustado ¡puede hacer una gran diferencia! Tienes que saber qué va bien con tu cuerpo y qué puedes invertir en una máquina de coser y arreglar todo tu misma.

2. No hay reglas que romper en la moda: Es cierto que hay los sí y no en la moda, pero al final de cuentas son muy subjetivos. La regla más importante es que te diviertas con lo que te pones y que te vistas de acuerdo a como te sientas. Las cosas que no se ven bien en unas personas pueden lucir increíbles en otras, ¡así que usa lo que te haga ver divina!

3. Lleva las tendencias en los accesorios: No es necesario que todas las temporadas te compres todo lo que está de moda, cuando puedes probar las tendencias en carteras, lentes y collares que renovarán tu closet.

4. La ropa interior hace una gran diferencia: El sostén y las bragas correctas pueden transformar un vestido. Invierte en prendas sin costuras en tonos piel y negro,  y no le temas al Spandex: no siempre es necesario, pero muchas veces son el elemento que hace que tu outfit se vea mucho mejor.

5. Si el zapato te queda, es muy pequeño: “Créanlo o no, usualmente le ponemos a nuestras clientas media talla más grande de zapato, y se los rellenamos con almohadillas. Los pies por lo general se inflaman por estar de pie con ellos durante la noche, y ser más planificadas dejándoles un espacio extra es un salvavidas. ¡Es difícil divertirse cuando tienes los pies adoloridos!”, con este último consejo cierran las chicas sus trucos, ¡y vaya que los tomaremos en cuenta!

5 TIPS PARA HACER EJERCICIO SIN IR AL GYM

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Como recomendación médica, cualquier persona debería hacer 30 minutos de ejercicio al día, pero sabemos que con nuestras rutinas a veces no tenemos ni 5 minutos para ejercitarnos.

La buena noticia es que el ejercicio no necesariamente incluye un gimnasio o una rutina de ejercicios súper complicada. De hecho, puedes realizar actividad física haciendo tus labores cotidianas en cualquier momento del día. Aquí te dejamos unos sencillos ejercicios para mantenerte en movimiento.

  • Sentadillas con las compras: Fortalece y tonifica tus piernas después de un paseo al súper. Mantén la espalda recta y baja en sentadilla lo que más puedas para sacar los víveres de las bolsas y organizarlos en la alacena o nevera. Para más resultados, mantén la posición abajo por 30 segundos y repite.
  • Curl de bíceps con un galón de leche: Luce unos brazos perfectos con esa camisa sin manguitas con la que tanto sueñas mientras preparas el desayuno. Agarra el galón del mango y haz 10 curls con cada brazo, repite al menos 4 veces.
  • Barrida movida: ¿Sabías que puedes quemar 80 calorías por cada 20 minutos que barres? ¡Agarra la escoba y empieza! Además, mientras más tiempo lo hagas, más tonificas tus brazos (y más limpio queda el piso).
  • Twist de toalla: Haz trabajar tus abdominales mientras doblas las toallas. Siéntate junto a una canasta llena de tus toallas limpias (u otro tipo de ropa) y gira para sacar alguna prenda de ahí. Gira hacia el otro lado para doblarla y ponerla en una montaña de ropa limpia. Una vez esté toda doblada, haz el mismo ejercicio poniendo la ropa organizada dentro de la canasta. Repite y verás que vas a sentirlo en todo tu abdomen. Es buenísimo para los rollitos de los lados.
  • Estocadas (lunges) sin límite: ¿Vas a caminar por fuera de casa y quieres un poquitín más de movimiento? Haz estocadas (lunges) mientras caminas. Si tienes una mascota o un niño pequeño, llévalos manteniendo los brazos estirados para que hagas un mayor esfuerzo.

Al sumar estas actividades en tu vida diaria estás tonificando tu cuerpo, quemando calorías y produciendo endorfinas. Así que cuando estés a punto de decir: “Hoy no puedo hacer mi sesión de movimiento”, detente y piensa: Yes I Can!

¡ILUMINA TUS UÑAS CON PURPURINA!

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Si te dieran a elegir, ¿qué preferirías: unas uñas bonitas y llamativas o unas opacas y sin gracia? ¡La respuesta es obvia! Pero, el método que tienes que seguir para conseguir tu objetivo no tanto. Por eso hoy, te ayudaremos a transformar el aspecto de tus uñas y te enseñaremos como darles un poco más de vida con purpurina. ¿Preparada?

¿Qué se necesita? Esmaltes color verde agua y turquesa, purpurina verde agua y turquesa, base, brillo, y un pincel fino.

¿Cómo se realiza? Primero que nada, protege y nutre tus uñas con la base y píntalas todas -salvo las anulares- con el esmalte verde agua. Después, usando el esmalte turquesa, colorea las uñas anulares.

Aplica sobre tus uñas verde agua una capa de brillo y, antes de que se seque, espolvorea un poco de purpurina verde sobre la parte superior, con la ayuda del pincel fino. Toma la purpurina turquesa y repite el procedimiento que acabas de realizar con las uñas anulares.

Finalmente, para fijar bien la purpurina, aplica una última capa de brillo y, ¡listo! Tus uñas lucirán hermosas y originales.

4 HÁBITOS DIARIOS QUE TE HARÁN TENER MÁS CINTURA

CINTURA

Si eres de las que entrenan constantemente (o incluso si pasaste algunos meses en el gimnasio en algún momento de tu vida), sabes que puedes ver resultados más rápidos en ciertas áreas de tu cuerpo que en otras.  Y la cintura, nuestra obsesión más grande, no es una de ellas.

Aunque es difícil tener esos 60 centímetros de miss, hay algunos hábitos que te ayudarán a llegar a esa meta:

1. Haz 30-60 minutos de cardio a la semana: Caminar, manejar bicicleta o trotar harán que tu corazón se mantenga sano, y además, que te estabilices en un peso, que es esencial para tener abdominales o al menos un estómago plano.  No solo eso; si te enfocas solo en ir al gimnasio y no haces modificaciones en tu dieta, es probable que nunca veas los resultados de tanto trabajo en tu cintura. Asegúrate que no estés comiendo más de lo que debes, ni consumiendo más calorías de las que quemas al día.

2. Entrenamiento de fuerza: Este es tu mejor aliado cuando se trata de reducir la grasa corporal y obtener un vientre tonificado.  No se puede eliminar la grasa, pero la masa muscular magra te ayudará a tener un nivel de grasa saludable en tu cuerpo.

3. Mete la barriga: Esta frase que nuestras madres nos repitieron toda la vida tiene algo de cierto. De ahora en adelante sé más consciente de tu cuerpo: párate derecha y mantén tus abdominales metidos, como si fueses a aspirar muy fuerte y quédate en esa posición (¡no tan exageradamente por supuesto!); y verás una diferencia inmediata de cómo se aplana tu estómago, y como poco a poco se irá tonificando.

4. Evita el exceso de sodio y bebidas carbonatadas: El exceso de sodio en tu dieta puede hacer que retengas agua y te hinches.  Una regla sencilla para evitar la sal extra es dejar de comer comidas envasadas, o al menos ingerir lo menos procesadas posibles. Si quieres tener un abdomen plano, aceptar que debes hacer una dieta balanceada es clave, y tiene un doble beneficio: te mantendrá en un peso saludable por muchos años y reducirá las posibilidades de que retengas agua.

Lo más importante que hay que entender es que la idea no es tener una cinturita solo por verte como Thalía, sino porque también si empleas estos hábitos tu estilo de vida se volverá mucho más saludable, y si los sigues al pie de la letra,  ¡verás resultados en menos tiempo de lo que crees!

KATY PERRY SE INSPIRÓ EN LOS MUPPETS PARA SU NUEVO LOOK

PERRY

Aunque en la mayoría del tiempo, Katy Perry se mantiene con su morena cabellera negra, cada tanto le gusta arriesgarse a divertidos cambios, como en esta oportunidad que decidió probar suerte con el rojo.

A través de Twitter, la cantante de 29 años publicó una foto para mostrar su ahora encendida cabellera.

Y su inspiración no vino precisamente por Jessica Rabbit o La Sirenita, sino por los Muppets. Pero tampoco hablamos de la glamorosa Miss Piggy, sino del revoltoso Animal de la famosa pandilla de muñecos.

“Yo soy un animal” puede leerse en el collage que armó la estrella para comparar su hairspiration con el Muppet.

¿Te gusta cómo luce?

Este año Katy mantuvo por algunos meses el verde en su pelo, demostrando siempre que necesariamente no se tiene que ser rubia para divertirse.

CÓMO HACER TU PROPIA ESPONJITA QUITAESMALTE

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¿No te encantan los botecitos con esponjitas en los que metes el dedo y mágicamente se quita tu esmalte? Puedes preparar uno en casa de forma sencilla y barata.

Todo lo que necesitas es un frasco pequeño con tapa (de preferencia de vidrio), una esponja para la cocina y quitaesmalte.

Retira de la esponja la fibra rugosa para que te quede sólo la esponjita suave. Recorta un circulito del diámetro del frasco para cubrir la parte inferior, después corta en cuadritos lo que queda de la esponja.

Coloca algo cilíndrico en el centro del frasco para que puedas acomodar la esponja alrededor, dejando un espacio libre para que entre tu dedo. Puedes usar un tubo de labial o una pluma gruesa.

Una vez que acomodes todo el algodón retira lo que pusiste en el centro (la esponja se mueve, no te preocupes, el hueco ya está ahí) y moja las esponjas con quitaesmalte. ¡Y ya está listo para usar!