BOMBONES FÁCILES DE MAZAPÁN CON CORAZÓN DE AVELLANA

BOMBONES

El arte del chocolate no para nada fácil, pero podemos realizar elaboraciones en casa sencillas que dan resultados estupendos. Un buen ejemplo perfecto para Navidad son estos bombones de mazapán con corazón de avellana. Pueden ser un regalo estupendo para tener un detalle con alguien en estas fiestas. ¡Toma nota!

¿Qué se necesita? 1 puñado de avellanas al natural, 150 gramos de masa de mazapán o pasta de almendra, 150 gramos de chocolate negro para fundir de buena calidad, decoraciones comestibles a gusto.

¿Cómo se preparan? Si tenemos las avellanas con cáscara, lo primero será partirlas con un abridor adecuado. A continuación, tostarlas ligeramente en una sartén sin engrasar, removiendo constantemente. Cuando se enfríen, quitar la piel, que estará quebradiza. No pasa nada si no conseguimos pelarlas del todo.

Tomar pequeñas porciones de masa de mazapán, trabajarla con las manos para que se vuelva maleable y envolver cada avellana, formando pequeñas bolitas. Romper el chocolate y fundir a baño maría, con cuidado de que no entre agua y de que no se queme.

Cuando el chocolate esté fundido y tenga textura homogénea y lisa, bañar cada bombón, escurrir el chocolate sobrante y depositar sobre una bandeja cubierta con papel de horno.

Continuar hasta terminar con todas las unidades. Adornar con pequeñas decoraciones a gusto, virutas de colores, coco rallado, crocanti de avellana, etc. Un ligero toque de flor de sal aporta un contraste delicioso. Dejar secar completamente antes de guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Podemos colocar cada bombón de mazapán con corazón de avellana en una cápsula pequeña de trufas y disponerlos en una bonita bandeja navideña, a disposición de las visitas. También son un estupendo regalo si se guardan en una caja bonita. Están deliciosos acompañando el café después de las comidas.

5 HÁBITOS QUE ARRUINAN TU PIEL

BELLEZA

A todas las mujeres nos encanta tener la piel saludable, flexible, bonita… pero con el día a día vamos teniendo hábitos que pueden arruinar nuestra piel sin que nos demos cuenta.

Por eso es tan importante saber qué es lo que está dañando nuestra preciada piel para poder cambiar estos hábitos por otros más saludables y de esta forma lograr que nuestra piel siempre se encuentre en perfectas condiciones. 

Si quieres una piel brillante, saludable, sin imperfecciones y joven por más tiempo, tendrás que empezar a pensar en los hábitos que puedes estar realizando para no cometerlos nunca más. ¡No pierdas detalle!

Saltarse las comidas

No comer o saltarse una comida no es la solución a nada, además que te hará estar más irritable y más débil. Alguna vez en un día estresante todas nos hemos saltado alguna comida ¡pero no debe volver a ocurrir!

Saltarse las comidas es un hábito que hará que tu piel se vea arruinada, porque si no comes bien no recibirás los nutrientes que necesitas para mantenerse sana, haciendo que la piel quede seca y con un aspecto envejecido.

Comprar productos en tarro

Cuando se compran cremas en tarros pequeños, los antioxidantes de los productos se estropean en cuanto el frasco se abre y entra en contacto con el aire, por lo que deja de ser adecuado para tu piel.

La solución es comprar los productos para la piel en tubo siempre que sea posible. ¡Es mucho mejor!

Las gafas de sol

Las gafas de sol de buena calidad son apropiadas para protegernos la vista de los rayos solares y así lograr reducir y evitar las líneas de expresión que se pueden formar alrededor de los ojos. Pero sin embargo, tendrás que tener en cuenta la limpieza de este accesorio.

Si no limpias tus gafas con regularidad, se pueden acumular bacterias en ellas y podrían afectar en la zona donde las gafas se posan en tu cara. Así que no dudes en limpiar las gafas asiduamente a partir de ahora.

Beber alcohol

El alcohol en exceso puede hacer que tu piel se vea mucho más seca y esto hará incluso que envejezca prematuramente. Así que mejor dejar el alcohol de lado y optar por beber la bebida más saludable de todas: el agua.

Fumar

Además de que fumar mata, mientras no llegue a esta terrible consecuencia tiene otras por el camino. Fumar tiene muchas consecuencias negativas para tu salud, pero también acelerarás el proceso de envejecimiento y la aparición de arrugas. ¡El tabaco mejor ni mirarlo!

¿Conoces más hábitos que pueden arruinar tu piel? ¡Compártelos con nosotras!

TRUCOS PARA SER CONSTANTE EN EL GYM

GYM

¿Así que eres de esas personas que empiezan el gimnasio con todas las ganas pero luego de unos cuantos días quieren abandonar? ¡No te preocupes! ¡Somos muchos en el mundo! Pero no pasa nada, podemos solucionarlo, solo hay que aplicar estrategias que funcionen, como las que te contamos hoy.

Muchas cosas pueden influir para que luego de comenzar el gym quieras dejarlo, por ejemplo:

  1. Cansancio
  2. Estrés
  3. No tienes suficiente tiempo
  4. Excusas…

¿Sabes lo que necesitas? ¡Inspiración! La motivación es el ingrediente clave, un motor que nos lleva a materializar muchas cosas en la vida y también puedes aplicarla a ésta situación.

1. Cuando sales por la mañana y ya no vuelves a tu casa

Esto además de incómodo puede ser una excusa ideal para no ir al gimnasio. ¡Decir que no tienes la ropa de deporte! Por eso, lo mejor que puedes hacer es preparar la noche anterior tu bolso con todo lo necesario y llevarlo contigo al día siguiente.

2. Entrena con tu pareja o amiga

Esto es ideal, se pueden dar ánimo mutuamente y así es más difícil dejar de ir al gimnasio.

3. Suscríbete a un newsletter

Si eres de los que revisa su e-mail a diario, ésta puedes ser una forma de conseguir motivación para hacer ejercicio. Suscríbete en alguna web de consejos de fitness o similar para recibirlos a diario.

4. La importancia de los objetivos

Establecerlos es fundamental para lograr tus propósitos, solo considera que sean realistas, es decir, medibles y alcanzables. Además, sería bueno que formularas una lista en dónde expusieras los motivos por los cuales crees que es importante ejercitarte. Si tienes objetivos, como por ejemplo, bajar de peso, proyéctalos de forma semanal y observa los resultados alcanzados al final de cada semana.

5. El aspecto social

Si entrenas en solitario, al menos una vez por semana, permítete mezclarte con gente que practica otra disciplina, como por ejemplo, aerobic, zumba o algún deporte que te sirva para sociabilizar; asiste a eventos relacionados con lo que haces y además intenta rodearte de amistades activas y dinámicas.

6. Prepara tu música

Haz tu propia playlist de música motivadora, esa que te hace mover y que te proporciona energía y ganas de comerte al mundo, escúchala con frecuencia o al menos cada vez que te resulte difícil ir al gimnasio.

7. Aplica la lógica

Si realmente eres de aquellas personas que no pueden tener nada de constancia en el gym, entonces reflexiona acerca de ello, busca los motivos y así podrás afrontarlos y solucionarlo.

8. Cuando no quieras ir al gym…

Recuerda tus objetivos, pero además dite: “voy a ir sólo 20 minutos” en ocasiones una vez que estás en el gym haciendo la actividad logras quedarte hasta el final de la sesión. Otras, es mejor que no lo pienses demasiado, solo ponte la ropa, el calzado y sal en automático. Al final, conseguirás hacerte con el hábito.

¡Cuéntanos tus trucos para ser constante con el gym!

4 PEINADOS QUE DEBES PROBAR PARA USAR EN LA OFICINA

BELLEZA

Encontrar un buen peinado para ir a la oficina sin caer en lo rutinario muchas veces se transforma en un problema, pues debe ser algo rápido de hacer para que nuestro cabello se mantenga prolijo y en su lugar durante toda la jornada laboral. Aquí encontramos la solución a tu problema y te enseñamos 4 peinados que debes probar para usar en tu trabajo y obtener un aspecto sumamente profesional.

Rodete

Puedes usarlo alto sobre tu cabeza o bajo a la altura de la nuca. Este peinado es ideal para evitar que el cabello te moleste, sobre todo si tienes que trabajar en la oficina escribiendo en la computadora y atendiendo el teléfono. Solo necesitas hacerte una cola de caballo y luego enrollar todo el largo alrededor de ella hasta conseguir el rodete. Finalmente, asegúralo con horquillas y si quieres rocíalo con un poco de fijador.

Cola de caballo

Si tienes el cabello largo, sin importar que sea lacio o con ondas, no dejes de probar este peinado para usar en la oficina. Solo debes llevar todo el pelo hacia atrás o hacia alguno de los laterales de tu cabeza y atarlo con un lazo.

Rizos sueltos

Esta es una opción ideal tanto si tienes el pelo largo o corto. Consiste en hacerte a lo largo del cabello ondas de tamaño grande o rizos, si lo que quieres es algo mucho más elaborado. Ten en cuenta que al utilizar este peinado no podrás evitar que el cabello te estorbe, pues se puede ir a tu cara sobre todo cuando escribes. Pero esto tiene solución, pues puedes utilizar una vincha que además de serte de gran utilidad, le dará a tu cabello un nuevo estilo.

Cabello con raya al costado

Si tienes el cabello lacio y no deseas atarlo ni ondularlo, puedes peinarlo con una raya al costado, sobre todo si lo tienes cortado en capas. Lograr este peinado es muy sencillo, pues solo necesitas utilizar un peine para practicar la raya al costado a la altura que desees. Asegúrate antes de desenredarlo por completo y no olvides rociarlo con spray o laca para que se mantenga en su sitio.

6 FORMAS DE SEDUCIR A UN HOMBRE SIN HABLARLE

SEDUCCIÓN

Para seducir a un hombre no necesitas las palabras, ya que puedes encontrar distintas maneras para que caiga a tus pies sin hablar. ¡Elige la que prefieras y ponte ya en acción!

No te las pierdas a continuación…

Contacto visual

La vergüenza no se permite a la hora de mantener contacto visual. No es momento de bajar la mirada, ¡sino de mantenerla!

A los hombres les encanta que una mujer los mire a los ojos y no desvíe la mirada. Con sólo mantener el contacto visual, lo seducirás sin dudarlo.

Sonrisa

Nunca subestimes el poder de una sonrisa, puedes conseguir lo que quieras con ella.

Y como estamos hablando de hombres, te cuento que sonreír al que te gusta es un paso seguro de seducción. ¡No se podrá resistir a tus encantos!

Tocar sin querer

Si quieres que un hombre pose la mirada en ti y quiera algo contigo, sólo tienes que pasar a su lado y tocarlo accidentalmente en su mano o brazo. La intriga lo carcomerá y no se resistirá a ir de cacería detrás de ti. ¡Es tan fácil!

Vestuario apropiado y make up

Vestirte sensual puede atraer a docenas de hombres, pero tú no quieres a cualquiera, ni tampoco quieres que te vean como a una cualquiera. Por eso, lo mejor es buscar prendas femeninas y sensuales, que no muestren todo y permitan imaginar cómo eres.

Una vez que estés bien vestida, no olvides maquillarte. Querrás que vea tu mejor versión, entonces no dudes en destacar tu belleza con algo de maquillaje. ¿Ya estás lista? ¡Entonces haz que te vea!

Coquetea

¡Esta es la especialidad de las mujeres! ¡Aprovecha! Para coquetear no necesitas palabras. Por lo tanto, pon tu sensualidad a flor de piel y demuéstrale lo linda que eres y todo lo que tienes para dar.

Usa perfume

Tu aroma puede enloquecerlo y hacer que quiera más. Nunca dudes a la hora de seducir a un hombre en ponerte un buen perfume, uno que te quede bien y que sea fuerte como para que los demás lo sientan. Con sólo pasar a su lado o sentarte cerca de él, lo habrás seducido.

Ya ves que seducir a un hombre sin hablar es posible, sólo necesitas despojarte de la vergüenza y mostrar tu lado más audaz. ¿Qué más se te ocurre para seducir sin usar palabras? ¡Cuéntanos!

COLORES DE SOMBRA QUE PUEDES UTILIZAR DE OTRA FORMA

SOMBRAS

Todas sabemos que las sombras para ojos son para maquillarse. Pero, ¿qué pensarías si te cuento que además puedes darles otro uso? ¿Te interesó, verdad? Para saber un poco más, no te pierdas este artículo.

Sombra rosa

La sombra rosa, además de darle un aire romántico a tu mirada, puedes utilizarla como rubor para tus mejillas. Procura siempre que sea color mate y no con brillo. También puedes emplearla para darle un toque de color original a tus labios, aunque en este caso lo mejor es que sea en crema y no en polvo.

Sombra negra

Este color puede remplazar perfectamente tu delineador. Simplemente deberás introducir un pincel fino en agua fría e inmediatamente cubrirlo con la sombra negra para trazar una línea fina sobre tu párpado superior. En el caso de que no tengas sombra negra, el color marrón e inclusive el bronce también te servirán de maravillas.

Sombra marrón

Si quieres delinear tus cejas pero no tienes un lápiz especial para ello, la sombra marrón puede funcionar perfectamente. Rellénalas usando un cepillo de ángulo rígido sobre ellas. Ten en cuenta que si tienes el pelo de otro color, deberás buscar la sombra que mejor se adecue para evitar que el resultado final sea muy notorio.

Sombra naranja o nude

Este color es ideal para disimular las ojeras. ¿Cómo puede ser? Pues bien, la respuesta es sencilla. Se trata simplemente de la ley de los colores opuestos. Si te maquillas los párpados superiores de azul y los inferiores de nude o naranja, el resultado será que tus ojeras desaparecerán. Recuerda luego aplicar la base de maquillaje para evitar que el tono se note demasiado.

Sombras amarilla, naranja o roja

Si no tienes deseo de gastar mucho dinero en un polvo bronceador, utiliza sombra de ojos de estos colores. Recuerda colocarla en forma suave con un cepillo grande y no en mucha cantidad. Recuerda luego quitar el exceso para lograr un tono parejo. En el caso de que tu sombra sea en crema, mézclala con un poco de crema hidratante para evitar que tu rostro se vea muy brilloso.

Sombra color nude

En el caso de que tengas un evento importante y quieras tapar ese tatuaje que tienes en el brazo, pues no es adecuado para la ocasión, utiliza tu sombra nude para hacerlo. Si no es el color adecuado busca uno de tono similar al de tu piel. Comienza colocando un poco de laca para el cabello en el lugar donde se encuentra tu tatuaje. Una vez seco, pon la sombra en la zona y finalmente rocía otra capa de laca para evitar que la sombra de ojos se despegue de tu piel.

Cuéntanos ¿Conocías estos otros usos de las sombras de ojos? ¿Sabes otros? No dejes de hacer el comentario.

CÓMO USAR LAS PANCHAS EN TUS OUTFITS

MODA

Las panchas ya son furor y para el verano ¡se vienen con todo!  Al parecer estar cómoda está de moda y para eso las panchas son ideales. ¡Ojo! Hay que saber con qué combinarlas para no caer en un estilo demasiado deportivo y que puedas usarlas todos los días sin perder el toque femenino. Las grandes marcas de las pasarelas del mundo ya las incluyeron en sus colecciones.

¿Sabes cómo usarlas? Te mostramos algunas propuestas de looks con panchas. Descubrí con qué lucirlas mejor a la hora de ponerlas a tus pies. ¿Ya tienes las tuyas?

Con jeans

¡Con jeans quedan increíbles! Pueden ser rectos o chupines y de acuerdo a lo que elijas para combinarlas puedes optar por un estilo más formal o más informal.

Con calzas

La idea de usar calzas con panchas es de las que más nos tienta. Quedan perfectas. Pueden ser lisas, estampadas, metalizadas o engomadas. La calza que uses va a quedar genial siempre y cuando la combines con la pancha adecuada.

Con short

Llega el verano y no tenemos que caer sí o sí en la clásica sandalia. Las panchas son una opción original para usar con todo tipo shorts. Anímate, le van a dar un toque distinto a tu look. Jugársela es la clave de la temporada.

Con vestidos 

Ya ves que van con todo. Sólo necesitas tener la actitud suficiente para llevarlas como corresponde y sentirte una lady. Anímate a usarlas con vestidos. ¡Quedan geniales!

Con pantalones

Estos son súper cancheros y divertidos, pero puedes usarlos con los que te sientas más cómoda. Si tienen una plataforma más alta, sirven para darle un poco más de elegancia.

Como habrás visto, las panchas van con todo y te súper visten. No te quedes sin las tuyas. ¡No te las vas a querer sacar!

5 TIPS PARA DISFRUTAR DE LA NAVIDAD, ¡SIN ENGORDAR EN EL INTENTO!

CONSEJOS

Los cánticos navideños suenan y la ciudad se viste de rojo: la Navidad está cada vez más cerca. Pero, hay algo que te impide disfrutar esta época a pleno. ¿La verdad? Sientes terror de pasarte con la comida y que, luego, la balanza implacable te baje a tierra.

No tienes que preocuparte, porque hoy queremos obsequiarte algunos trucos para que disfrutes de esta Navidad y, al mismo tiempo, puedas mantener un peso saludable.

Almuerzo tardío

Esta Noche Buena (o Vieja), almuerza más tarde. De esta manera, no sentirás apetito cuando tus familiares comiencen a atacar los aperitivos antes de la cena. Te sugerimos que optes por un plato con mucha fibra (vegetales, frutos secos, yogur). Así, permanecerás saciada durante más tiempo y evitarás cargar tu organismo con calorías vacías.

A la hora del plato principal

Muchas de nosotras tenemos la tradición de preparar pavo (o cualquier otro tipo de carne) en esta ocasión especial. Si eres de las que suele elegir este platillo, te recomendamos que le quites la piel a tus carnes (en caso de que las tengan, claro está) y que elijas los cortes más magros.

Un complemento infaltable

Comer carne en esta celebración no tiene nada de malo, pero asegúrate también de incluir una deliciosa diversidad de vegetales. ¡Hazlos interesantes! No sirvas la clásica ensalada de lechuga y tomate. Hay un amplísimo espectro de sabores y colores vegetales. Así que, ¡prueba nuevas combinaciones!

El postre

Cuando de preservar un peso saludable se trata, la hora del postre representa uno de los momentos más problemáticos. Pero, tú podrás pasar por él airosa, con la ayuda de los alimentos adecuados. ¿Por ejemplo? Los frutos del bosque y el yogur. En este sentido, una gran y deliciosa idea es combinar estos dos alimentos y aspirar a una presentación tentadora. También, ¡puedes sustituir el yogur por una crema batida baja en grasas!

La clave del éxito

Por estas fechas, suele circular una concepción bastante errónea: que comer es la única forma de celebrar. Pero, esto no es tan así; si bien esta práctica es un verdadero disfrute, hay otras maneras de pasarla bien. Y está en nosotras ser capaces de descubrirlas, para poder al fin valorar todo en su justa medida.