MITOS SOBRE EL SEXO QUE NO NOS DEBEMOS CREER

SEXO

Del sexo se habla mucho, y gracias a eso tanto mujeres como hombres comenzamos a generalizar información que no necesariamente aplica para ti y para tu relación. No todo lo que hacen los demás te funciona, y no todo lo que los demás dicen que hacen es cierto. Por eso te dejamos estos 10 mitos del sexo que no tienes por qué seguir.

1. Si no tienes sexo todos los días tu matrimonio es aburrido

Nada más falso que esto. El sexo es para disfrutar en pareja, no una obligación. Si no tienes ganas no tienes ganas, si tu pareja tampoco entonces no tienes por qué forzarlo. Sexo dos veces por semana es el promedio, algunas parejas tienen menos que eso (especialmente las que tienen niños chiquitos) y no pasa nada. Simplemente trata de entrar en el “mood” cuando tu pareja te lo pide, él hará lo mismo por ti.

2. No debes tener sexo cuando estás menstruando

Muchas parejas lo disfrutan y a la mayoría de los hombres no les importa. Lo ideal es que usen condón para hacer la limpieza más fácil después y que pongan una toalla sobre la cama o lo hagan en un lugar que se limpie fácilmente. Si quieres intentarlo, ¡adelante! A muchas parejas les encanta.

3. El sexo se siente mejor sin condón

No es que no sea cierto ¡pero ni modo! Si no llevas tanto tiempo con tu pareja como para checarse con un médico y saber a ciencia cierta que ninguno de los dos tiene una enfermedad de transmisión sexual, o si este es tu método preferido para prevenir embarazos, úsalo. Sin duda el sexo con condón se siente mejor que no hacerlo.

4. No sabes que no te gusta si no lo pruebas

Esto no aplica para el sexo ni para ningún otro momento de tu vida. No necesito probar una cucaracha para saber que no me la quiero comer. Si no quieres probar algo en la cama, ¡no lo hagas! Si algún día cambias de opinión y te da curiosidad, adelante. Si no, nadie puede obligarte a intentar algo que no te llama la atención.

5. Mientras más tiempo dure el sexo, mejor

Si alguna vez has tenido sexo con un hombre que bebió demasiado sabes que llega un momento en el que mucho tiempo es demasiado tiempo. El acto sexual debe durar mientras los dos se sientan excitados y “en el momento”. Si para ti esto es 10 minutos o una hora, cada pareja tiene su ritmo.

6. Es tu obligación dar sexo oral

Si no te gusta, no lo hagas. Si él no te quiere porque no lo haces, no era para ti.

7. Te tiene que gustar el sexo oral

Si no te gusta recibirlo tampoco, díselo a tu chico. Nada te “tiene” que gustar. Pruébalo sólo si es algo que se te antoja y si simplemente no es lo tuyo detenlo y explícale que no es él, que simplemente no es una actividad que te llame la atención.

8. Si no te vienes es mal sexo

El orgasmo femenino depende de muchas cosas, entre ellas de tener la capacidad de “apagar” la cabeza y concentrarte en lo que estás haciendo. A veces no pasa, no quiere decir que no puedas disfrutar del acto.

9. Tienes que estar siempre bien depilada

Tener buena higiene personal y cuidar de tu bikini no quiere decir que tengas que quitarte todo el vello, de hecho a muchos chicos no les encanta que lo retires por completo. Es algo generacional, pero que al final debería ser enteramente decisión propia. ¿Te lo quieres quitar todo porque te sientes más cómoda? Adelante. ¿Quieres dejar que crezca libre? También está bien.

10. Tienes que saberte todo el Kamasutra

Es bueno probar cosas nuevas, hay parejas que disfrutan de dar vueltas en la cama cada vez que tienen sexo, pero si tú y tu pareja disfrutan de una posición en particular y sabes que puedes llegar al orgasmo con ella no pasa nada si la usas de forma recurrente. Habrá días para experimentar, el sexo cómodo también es bueno.

Básicamente debes saber que cuando de sexo se trata lo que les funcione a ustedes es lo que está bien. No hay reglas para el amor, no te obligues a entrar en los estándares de alguien más. ¡Disfruta de tu vida sexual!

CRUJIENTES DE COPOS DE MAÍZ Y CHOCOLATE BLANCO

COPOS

Estos crujientes de copos de maíz y chocolate blanco son un bocado dulce muy sencillo y peligrosamente adictivo. ¡Toma nota!

¿Qué se necesita? 120 gramos de chocolate blanco, 25 gramos de mantequilla sin sal, 1 cucharadita de miel, 50 gramos de copos de maíz sin azucarar.

¿Cómo se prepara? Colocar el chocolate blanco troceado en un recipiente para baño María, o en un cuenco apto para el microondas. Añadir la mantequilla y calentar hasta fundirlos, removiendo con una espátula.

Incorporar la miel y mezclar bien hasta tener una masa homogénea y suave. Machacar ligeramente los copos de maíz con las manos si fueran muy grandes. Echarlos al chocolate o colocarlos en otro recipiente y volcar la mezcla encima.

Remover bien con suavidad hasta impregnar todos los cereales con el chocolate blanco. Colocar porciones con una cucharilla en moldes pequeños de mini magdalenas o trufas, formando montoncitos apretados. Colocar en un recipiente hermético y guardar en la nevera para que se enfríen.

10 TIPS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

Consejos para ser más feliz de lo que ya eres

1. Mírate todos los días como un verdadero milagro, la vida es tan imprecisa que no sabemos cuánto tiempo la tendremos; definitivamente, cuando abres los ojos por la mañana eres afortunada.

2. Recuerda que eres hermosa, aunque muchas veces tengas que ahogar una voz interior que te dice: no, no lo eres.

3. Tu verdadera belleza saldrá a la luz cuando ames con sinceridad a la mujer que hay en ti.

4. Acéptate tal y como eres, nadie es perfecto; aprende a gustarte y a disfrutar de tu singularidad.

5. No te compares con otros. No idealices a los demás, ni sientas envidia por ellos. No te compares a los demás, cada persona es única con sus virtudes y sus defectos.

6. No tengas miedo a fracasar o fallar. Recuerda que si nunca fracasas no tendrás la oportunidad de descubrir la fortaleza y el valor que encuentran en ti.

7. Cuando las cosas no vayan como lo planeaste permítete sentirte defraudada pero nunca inferior o ridiculizada.

8. No pierdas tu tiempo pensando si eres lo suficientemente buena para esta o aquella tarea. Haz lo mejor que puedas hacer y siéntete satisfecha.

9. No busques la aprobación de los demás. Sé tú misma, es inútil buscar continuamente la aprobación de todo el mundo. No intentes gustar a todos.

10. Nunca pienses que tu valor radica en tu belleza o títulos. Si has perdido tu trabajo no permitas que te haga sentir que eres una fracasada. Trabaja en recuperarte emocionalmente cuanto antes y sigue adelante.

3 TRUCOS INFALIBLES PARA RIZAR LAS PESTAÑAS

BELLEZA

Existen diferentes técnicas para rizar las pestañas, y seguro cada país tiene formas diferentes de hacerlo. Aquí les vamos a presentar tres de las más comunes en todo el mundo, tratando de unificar herramientas para que todas podamos lograr un rizado de concurso.

El clásico rizador

Este aparatito consiste en una función mecánica que ejerce presión entre el metal y tus pestañas. Si vas a optar por este método, te recomendamos hacerte de un buen rizador, con colchoncitos suaves para proteger el cabello y un buen soporte en el mango para que no tengas que presionar demasiado ya que pueden romperse.

Pros: Es muy económico y se utiliza en todo el mundo.

Contras: Si no se utiliza correctamente puede dejarte sin pestañas. Otra cosa es que pueden quedarte cuadradas, dando una apariencia poco natural.

El truco: Coloca las pestañas dentro de la ranura. Hunde el rizador lo más que puedas dentro de tu ojo, como si quisieras sacarlo, y luego levanta la mano hacia tu frente antes de hacer presión.  Esto hace que el efecto empiece en la línea de las pestañas y se curven de manera natural. Presiona varias veces tratando de ir desde la raíz hacia la punta.

La cuchara

Es una de las técnicas más antiguas. Se puede hacer con cualquier herramienta curva que tengas en casa, sólo que la cuchara es la más usada.

Pros: Todos tenemos una cuchara, y la curvatura de la misma da un look más natural a las pestañas.

Contras: Si se te pasa un poco la mano con la fuerza puedes terminar sin pestañas. La práctica hace al maestro.

El truco: La técnica es presionar la cuchara contra tu dedo gordo con las pestañas en medio. Hazlo de afuera hacia adentro, dividiendo las pestañas en secciones, así tendrás que ejercer menos fuerza pero más localizada. Puedes hacerlo con la punta de la cuchara, o con el lomo, dependiendo de lo grandes que sean tus ojos y de la manera en que mejor te acomodes. No intentes enchinarlas todas de un jalón porque terminarás rompiendo las más pequeñas. Pon especial atención a las pestañas de la parte exterior del ojo pues son las que más se notan. Para enchinar las de abajo puedes hacerlo con la misma técnica pero ejerciendo mucha menos presión.
Rizador térmico

Es un aparato eléctrico que riza las pestañas con calor, como cualquier plancha o rizado de pelo.

Pros: Utiliza muy poco calor por lo que no maltrata las pestañas, y se consigue un look muy natural.

Contras: Es  un poco más costoso que el rizador regular y utiliza corriente eléctrica.

El truco: Te sugerimos que primero protejas tus pestañas con una gota de aceite de  almendras, oliva o ricino, de la misma manera que proteges tu cabello antes de plancharlo. Con un cotonete toma un poco de aceite y aplícalo sobre la línea inferior, la que da hacia el ojo. Enciende el rizador y empieza a rizar desde la base, cuidado no pegarlo a tu piel para que no te quemes. La presión debe ejercerse de manera inclinada para que las pestañas se curven. Déjalo durante 30 segundos y luego ve al siguiente ojo. Espera alrededor de 1 minuto antes de aplicar el rímel.

CÓMO LUCIR UN BLAZER DE TWEED

MODA

El tweed es un tejido característico de Escocia. Consiste en una lana áspera que es resistente y cálida. Los blazer de tweed son una tendencia que no pasa de moda y que vuelven a resurgir con el tiempo. Para la oficina, para un look casual o para un look de noche ¡mira cómo lucir un blazer de tweed!

Con un conjunto

Tanto para un look sensual con minifalda como el de Lea Michele, como para un look de oficina con una falda lápiz o un pantalón, lucir un blazer de tweed en conjunto te dará un look súper elegante para verte sofisticada y moderna. Solo tienes que combinarlo con unos zapatos de tacón y estarás fabulosa.

Con jeans rotos

El blazer de tweed puedes usarlo también para un look informal, una salida con amigas o un look casual moderno. Combina tu blazer con una blusa o camisa, unos jeans rotos y unos botines, sandalias u oxfords y tendrás un look fabuloso. Lo mejor es combinarlo con colores lisos para que el blazer resalte, como azul navy, gris, bordó o blanco.

Con pantalón negro

Si tienes un look sencillo total black con pantalón negro y camiseta de igual color, solo tienes que añadir un blazer de tweed con color y unos zapatos de colores y transformarás un look común en uno moderno. Puedes agregar un labial o un collar dependiendo de la ocasión.

Con shorts

Los shorts son otra gran prenda para lucir un blazer de tweed. Desde un short negro de cuero o terciopelo, hasta un short de color o uno de jean de tiro alto, solo tienes que agregar unas sandalias de tiras o unos tacones.

Asegúrate de combinar las prendas con el estampado de tu blazer para un look coherente y atractivo.

Con vestido de cuero

Si quieres un look de noche original, combina un blazer de tweed con un vestido de cuero. Agrega un lindo collar y unos zapatos de tacón y te verás increíble. También puedes lucirlo con medias si todavía no es verano. Otra opción es lucir tu blazer con una falda lápiz de cuero o una falda asimétrica para darle un toque moderno y original.

El blazer de tweed es un abrigo perfecto y versátil que puedes adaptar a tus atuendos de todo el día y lucir increíble.

AMIGOS CON DERECHOS: 4 COSAS QUE DEBES SABER

PAREJAS

Sin ningún tipo de compromiso ni sentimiento amoroso de por medio y con la libertad de poder estar con otras personas, los “amigos con derecho” o “amigos con beneficios” son un buen refugio ante la soledad. Pero también un arma de doble filo, ya que no todos pueden mantener las reglas del “no-sentimientos”, y muchas veces se cae en el desamor, la decepción, las lágrimas y la separación.

Si has pensado en aprovechar esta tentadora oportunidad de tener un amante, te recomendamos leas primero esta nota.

Ser honesta con tus emociones

Los “amigos con derechos a roce” son dos personas con una atracción física mutua, pero donde las emociones y sentimientos no tienen cabida. Pero cuando esto sucede, cuando se entremezclan sentimientos, las cosas se complican, y si no eres sincera con él, y mucho menos, contigo misma, seguramente terminarás sufriendo. No debes convertir a tu amigo en amante como paso previo al noviazgo, porque eso remotamente ocurre. Recuerda que hay una diferencia entre sexo y amor, y los “amigos con derechos” sólo tratan sobre sexo.

Los celos

Supuestamente, un “amigo con derechos a roce” tiene toda la libertad de estar con otras chicas. Por eso, si eres del tipo celosa, y crees que no podrás controlarlos cuando lo veas en alguna cita o conversando con otra muchacha, no te metas en esta situación. Una relación de este tipo, que es solamente sexual, no es sinónimo de monogamia sino de aventura de una noche.

Establecer reglas

Antes de comenzar una relación de este tipo, que bien sabes es solamente sexual, es recomendable establecer las reglas del juego. Una de las reglas a considerar es no integrarlo a tu rutina diaria, incluyendo los amigos y la familia. Si con el tiempo comienza a llevarse bien con ellos, la relación tomará otra tonalidad. Tampoco es buena idea intercambiar regalos, ya que implican una conexión con la relación. Otra regla importante en la relación de los “amigos con derechos”, es no quedarse a dormir en el departamento o casa del otro. Dormir, acariciarse, puede tornarse emotivo e íntimo, y esto puede prestar a confusiones.

Pones en riesgo la amistad

Una de los puntos más importantes que debes tener en cuenta antes de comenzar una relación netamente sexual con un amigo es el riesgo de perder la amistad. Si las cosas no resultan bien, una relación de “amigos con derechos” tiene el potencial de arruinar la amistad. Si alguno desarrolla sentimientos amorosos, difícilmente se podrá volver a la amistad luego de haber compartido el contacto sexual y seguramente terminará herido.

Así que ya saben, tener un “amigo con derecho a roce” no siempre es tan sencillo como parece. Piénsalo bien antes de iniciar este tipo de relación con un amigo.

COLOREAR TE QUITA EL ESTRÉS

PINTAR

¿Te acuerdas de estar sentada en una mesa de un restaurante coloreando el mantelito mientras tu mamá platicaba con sus amigas? Colorear es una actividad que generalmente asociamos con los niños, pero que tiene muchos beneficios para los adultos también, principalmente reduce el estrés.

Colorear te proporciona bienestar, te ayuda a estimular tu creatividad y a mejorar tus funciones motoras. Pero además te provoca cierta calma al hacer que te enfoques en algo tan simple como no salirte de la raya. Diferentes editoriales han comenzado a publicar libros para colorear para adultos, pues esta práctica es especialmente común en diferentes partes de Europa.

Uno de los primeros psicólogos en utilizar el colorear como técnica de relajación fue Carl Jung, porque colorear activa diferentes áreas de ambos hemisferios cerebrales. Utiliza tanto lógica como creatividad, y relaja el área del cerebro que se encarga de las emociones.

Si necesitas algo que te relaje, digamos antes de dormir, ¡compra un libro de colorear! Tus crayones y tú serán más felices si pasan tiempo juntos antes de ir a la cama.

¿QUÉ TIENEN EN COMÚN NAOMI WATTS Y LINDSAY LOHAN?

MODA

Como hemos visto en otras ocasiones y a pesar de las grandes posibilidades de ser originales y únicas, las famosas siguen repitiendo sus looks en la alfombra roja y nosotras seguimos encontrándolos.

Hoy te traemos otro duelo de celebridades para que nos ayudes a identificar a la famosa que lució mejor su vestido.

Tenemos por un lado a la reconocida actriz Naomi Watts, y por el otro, a la controversial y mediática Lindsay Lohan. Las dos han aparecido este año en eventos con el mismo vestido de Givenchy.

La primera en lucirlo fue Naomi Watts en la gala anual de AARP Movies For Grownups Awards Gala en febrero de este año. Un vestido con brillos metalizado, súper moderno, con mangas largas que combinó con unas sandalias de tiras nude y un clutch negro con detalles en dorado de Jimmy Choo. Para completar el look, lució el cabello lacio por los hombros. Acompañó con unos pendientes plateados y un maquillaje natural para un look fresco y elegante.

La celebridad Lindsay Lohan usó el mismo vestido de Givenchy para la conferencia de prensa de la película Speed the Plow en Londres este mes. Lo combinó con unos zapatos con brillos plateados de Christian Louboutin. Completó su look con unos pendientes y anillo plateados y un maquillaje natural con un gloss rosa muy sutil. Y llevó el cabello suelto y con ondas en las puntas.

Ahora que has visto este duelo de celebridades, no dudes en dejar tu comentario para saber tu opinión sobre quién lo usó mejor.